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糖尿病中期易失明,预防糖尿病眼病要注意这6点

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眼前这位女士刚刚53岁,她站在病房外紧紧捂住眼睛,看上去十分痛苦。在一旁跪着的小伙子是他的儿子,他抱着主治医生的腿不撒手,哀求道:“前些年一直在北京奋斗,刚刚回到老家,想让我妈妈享享清福,她怎么能瞎啊!您救救她好不好?求您了!”。

究竟发生了什么?原来,那位53岁的女士得了糖尿病并发症,病情严重已经导致双目失明。主治医生紧锁眉头,拍拍那位小伙子的肩膀,低声说:糖尿病一旦导致了失明,恢复几乎是没有可能的……

很多糖尿病患者在患病中期发现自己的眼睛越来越不好了,这是糖友们的常见问题。一旦得了糖尿病,如果不及时控制,会损伤眼睛后面非常细小的血管,导致视力衰退,甚至失明,这就是医学者口中所说的糖尿性视网膜病。

但在糖尿病眼病的初期,视力是可以得到良好的控制。糖尿病性眼病该怎么治?糖尿病人如何预防眼部并发症?且听小编细细讲。

预防糖尿病性眼病不容忽视的饮食细节:
一、不要吃辛辣的食物。辛辣、发散的食物容易引起视网膜出血,导致血管扩张,特别是在视网膜出血的阶段不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物。

二、忌饮浓茶、咖啡,绝对不能喝酒。

三、油炸食品、肥肉等肥腻食品多能生痰成结,阻碍已变性混浊的晶体纤维蛋白吸收,一定要少食。
四、每周应吃一次动物肝脏,但有血脂紊乱及合并痛风的糖尿病患者在选择动物肝脏时要慎重。

五、常吃大白菜、白萝卜、芹菜、海带等富含膳食纤维的食物,避免因排便困难引起腹内压增高,导致眼部切口裂开或眼内出血。

六、适当多饮有养肝明目作用的茶,如决明子茶、枸杞茶、菊花茶等,对延缓视力衰退有良好的效果。
糖尿病性眼病患者饮食原则:
一、每次的饮水量应适当限制,每天至少喝2000克,可少量多次饮用。

二、每天计算总热量,不要超标。肥胖患者应减少热量的摄入,以减轻体重;消瘦患者应提高热能的摄入,增加体重,使之接近标准体重。

三、原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量,但不能过低。饮食中碳水化合物太少,不易被病人耐受,同时,机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能,更容易发生酮症酸中毒。

注:碳水化合物来源于糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
四、脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入,每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量,热能来源不足,可相应提高脂肪摄入量。

五、糖尿病性眼病患者饮食中的蛋白质供应要充足,摄入量要与正常人相当或稍高,或按医生的指导决定蛋白质的摄入量。

六、进食以八成饱为宜,进食时间要有规律,忌饥饱无常。
糖尿病眼病必吃的水果:
1、桑葚:防治糖尿病患者视网膜出血。

2、猕猴桃:所含叶黄素能恢复血管内外渗透压失去的平衡,降低血管渗透性,让眼睛得到充足的血液供应。

3、草莓:不会增加胰岛的负担,还能防治眼部病。


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(1)个小伙伴在吐槽
  1. 糖尿病不可怕,注意补充维生素和矿物质,推荐乐力多种维生素矿物质片
    admin2017-08-01 11:01 回复